隆胸后需要注意切口护理、避免剧烈运动、穿戴专用塑身衣、观察并发症、定期复查等事项。隆胸手术后的护理对恢复效果和安全性至关重要，需严格遵循医嘱。
一、切口护理
术后需保持切口干燥清洁，避免沾水或污染。医生通常会建议使用无菌敷料覆盖切口，并定期更换。若发现切口红肿、渗液或疼痛加剧，可能提示感染，应及时就医处理。避免抓挠或摩擦切口部位，防止疤痕增生。
二、避免剧烈运动
术后1个月内应避免上肢大幅度活动、提重物或高强度运动，以免牵拉假体导致移位或出血。可进行轻度散步促进血液循环，但需避免跑步、游泳等可能增加胸部压力的活动。术后3个月经医生评估后方可逐步恢复常规运动。
三、穿戴专用塑身衣
术后需持续穿戴医用塑身衣或加压胸罩4-6周，帮助固定假体位置并减少肿胀。选择无钢圈、透气性好的款式，避免压迫切口。夜间睡眠时可暂时脱下，但日常活动期间需坚持佩戴，防止假体移位或包膜挛缩。
四、观察并发症
密切观察是否出现假体移位、不对称、硬结或异常疼痛，这些可能是包膜挛缩或假体破裂的征兆。若伴随发热、皮肤发红或持续胀痛，需警惕感染或血肿。乳房触感异常或形态改变时，应立即联系手术医生评估。
五、定期复查
术后1周、1个月、3个月需按时复诊，医生会通过触诊或影像学检查评估假体状态和恢复情况。长期建议每年进行1次乳腺超声或核磁共振检查，监测假体完整性。若计划怀孕或体重波动较大，需提前咨询医生调整护理方案。
隆胸术后饮食应避免辛辣刺激食物，多摄入优质蛋白和维生素有助于伤口愈合。恢复期间禁止吸烟饮酒，以免影响组织修复。保持稳定情绪和充足睡眠，避免趴睡压迫胸部。术后6个月内避免蒸桑拿或高温环境，防止假体受热变形。如出现任何异常症状，须及时与主治医生沟通，不可自行处理。
