退热凝胶对眼袋改善作用有限，不能作为主要治疗手段。眼袋形成可能与遗传、衰老、局部循环不良等因素有关，需根据具体成因选择针对性处理方式。
退热凝胶的主要成分为薄荷脑、水杨酸甲酯等，通过清凉感暂时收缩血管，可能轻微缓解因疲劳或水肿导致的暂时性眼袋。但无法消除脂肪膨出型眼袋或皮肤松弛等结构性改变。部分产品含有的咖啡因成分可能帮助促进局部微循环，减轻晨起后的轻度浮肿，但效果持续时间较短且存在个体差异。
对于长期存在的顽固性眼袋，退热凝胶难以产生实质改善。先天性眶隔脂肪膨出或中老年皮肤弹性下降导致的眼袋，需通过射频消融、内切祛眼袋术等医美手段干预。过敏体质者使用含薄荷类成分的退热凝胶还可能诱发接触性皮炎，导致眼周红肿加重。
日常护理建议避免熬夜和过量摄入高盐食物，睡眠时适当垫高枕头减少体液积聚。可选择含有维生素K或咖啡因的专用眼霜配合冷敷缓解浮肿，若眼袋伴随明显皮肤松弛或视力变化，应及时就诊排查甲状腺功能异常或肾脏疾病等系统性病因。眼周皮肤薄弱，自行使用药物类产品前应咨询皮肤科医生。
