阴唇内侧长小颗粒伴瘙痒可能由外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、接触性皮炎、尖锐湿疣、外阴湿疹等原因引起，可通过保持局部清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确诊断，避免自行用药。
1、保持局部清洁
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。选择棉质透气内裤，避免局部潮湿。清洗后保持干燥，可减少摩擦和细菌滋生。若为接触性皮炎或湿疹，需排查过敏原如卫生巾、洗涤剂等。
2、外用药物
外阴阴道假丝酵母菌病可遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。细菌性阴道病可使用甲硝唑阴道凝胶。湿疹或皮炎可短期涂抹氢化可的松乳膏，但需避免长期使用激素类药膏。
3、口服药物
顽固性真菌感染需配合口服氟康唑胶囊。细菌性阴道炎可口服甲硝唑片。过敏性疾病可服用氯雷他定片缓解瘙痒。尖锐湿疣可能需联合干扰素治疗，具体用药需经医生评估。
4、物理治疗
尖锐湿疣可通过激光、冷冻等方式去除疣体。反复发作的湿疹可尝试紫外线疗法。物理治疗需在正规医疗机构进行，治疗后需遵医嘱护理创面，预防感染。
5、手术治疗
对于体积较大或广泛分布的尖锐湿疣，可能需手术切除。外阴上皮内瘤变等癌前病变需根据病理结果决定手术范围。术后需定期复查，监测恢复情况。
日常应避免抓挠患处，防止继发感染。饮食宜清淡，减少辛辣刺激性食物摄入。治疗期间暂停性生活，性伴侣需同步检查治疗。若症状持续加重或出现溃疡、出血等表现，应立即复诊。女性外阴皮肤娇嫩，出现异常颗粒和瘙痒时，不建议自行购买药物处理，需通过妇科检查、分泌物检测等手段明确病因后针对性治疗。
