自体脂肪隆胸效果因人而异，主要优点是自然柔软且无排异反应，缺点是存在吸收率和需多次手术的可能。自体脂肪隆胸通过抽取自身脂肪填充至胸部，适合希望改善胸型且身体脂肪充足的人群。
自体脂肪隆胸的优点包括触感自然，由于使用自身脂肪组织，术后手感与真实乳房组织接近，不会出现假体植入的异物感。脂肪存活后效果持久，且手术切口小，恢复后基本无可见疤痕。同时能实现身体局部塑形，抽取脂肪的部位如腹部、大腿可达到瘦身效果。手术风险相对较小，无假体破裂或包膜挛缩等并发症。脂肪细胞含有干细胞，可能对乳房组织有轻微改善作用。
自体脂肪隆胸的缺点在于脂肪存活率不稳定，部分脂肪可能被吸收导致效果不理想，通常需要2-3次手术才能达到预期效果。单次注射量有限，过度填充可能导致脂肪坏死或囊肿形成。术后可能出现暂时性肿胀、淤青，恢复期较假体隆胸长。对体型偏瘦、脂肪量不足者不适用，且术后需穿戴塑身衣1-3个月。存在钙化结节风险，可能影响乳腺癌筛查的准确性。
术后需避免剧烈运动1个月，穿戴无钢圈内衣减少压迫，保持切口清洁干燥。饮食应增加优质蛋白和维生素摄入促进脂肪存活，避免吸烟饮酒影响血液循环。定期复查评估脂肪存活情况，出现异常硬块或疼痛需及时就医。选择经验丰富的整形外科医生可提高手术安全性，术前需全面评估身体条件与预期效果。
