冷光美白牙齿在规范操作下通常安全，但可能引起短暂牙齿敏感或牙龈刺激等轻微不良反应。
冷光美白利用特定波长蓝光激活美白剂中的过氧化物，通过氧化还原反应分解色素分子。治疗过程中部分人群会出现牙齿酸胀感，一般24-48小时自行缓解，与牙釉质微孔暂时开放有关。少数患者可能因美白剂接触牙龈导致黏膜短暂发白，操作时使用牙龈保护剂可有效预防。设备温度控制在安全范围内，不会造成牙髓损伤，但龋齿或隐裂牙等基础疾病可能加重不适感。
存在严重牙釉质发育不全、未治疗的牙周炎或对过氧化物过敏者不适合该治疗。不规范操作可能导致美白剂渗漏引发咽喉刺激，过度频繁美白会削弱釉质表面光泽度。孕妇及15岁以下青少年因牙齿发育特点，通常不建议接受该项治疗。
进行冷光美白前应完成口腔检查并清洁牙结石，治疗后24小时内避免食用深色食物。选择具有医疗资质的机构进行操作，术后使用抗敏感牙膏可减轻不适。若出现持续疼痛或牙龈出血需及时复诊，日常维护建议每年不超过1-2次美白治疗以保护牙体健康。
