注射瘦脸针后需注意避免按摩注射部位、短期内禁止剧烈运动、保持注射部位清洁、避免高温环境、禁止饮酒等。瘦脸针的主要成分为肉毒杆菌毒素，通过阻断神经与肌肉间的信号传递达到瘦脸效果，术后护理直接影响效果维持时间和安全性。
1、避免按摩
注射后24小时内禁止按压或揉搓注射区域。肉毒杆菌毒素需要时间与肌肉组织结合稳定，外力作用可能导致药物扩散至非目标肌肉，引发表情僵硬、嘴角下垂等不良反应。需避免使用美容仪、刮痧板等器械接触面部。
2、暂停剧烈运动
术后3天内应避免跑步、健身等高强度运动。剧烈活动会加速血液循环，增加药物代谢速度，可能缩短效果持续时间。同时运动时体温升高易诱发局部肿胀，建议选择散步等低强度活动。
3、保持清洁
6小时内注射针孔未完全闭合，需避免沾水以防感染。24小时后可正常洁面，但应使用温和的氨基酸洗面奶，禁止用力摩擦。化妆建议在12小时后进行，卸妆时需避开注射点轻柔操作。
4、远离高温
一周内禁止蒸桑拿、泡温泉或长时间暴晒。高温环境会扩张血管加速药物分解，可能造成双侧咬肌缩小程度不对称。洗脸水温需控制在37℃以下，外出应做好物理防晒措施。
5、禁止饮酒
至少戒酒3天以上。酒精会加重注射后的淤青和肿胀，其血管扩张作用可能促进药物弥散，增加眼睑下垂等并发症风险。同时需避免服用阿司匹林等抗凝药物，防止皮下出血。
术后应保持仰卧睡姿避免压迫注射部位，出现轻微酸胀感属正常现象。建议1周内避免咀嚼硬物如坚果、牛肉干等，减少咬肌活动有助于延长效果。若出现发热、持续疼痛或视力模糊等异常症状，需立即联系医生处理。效果通常在1-2周逐渐显现，完全稳定需1个月左右，建议3-6个月后根据肌肉恢复情况考虑补充注射。
