大腿抽脂后疼痛一般持续7-14天，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。
抽脂术后1-3天疼痛感较明显，可能与麻醉消退、组织创伤反应有关。此时需遵医嘱使用镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，同时保持伤口清洁干燥。术后4-7天疼痛逐渐减轻，但仍有肿胀和淤青，可通过穿戴塑身衣、适度活动促进血液循环。术后8-14天多数患者疼痛基本消失，仅剩轻微酸胀感，此时可逐步恢复日常活动。若超过14天仍持续剧痛或出现发热、伤口渗液等情况，需警惕感染或血肿等并发症。
术后应避免剧烈运动和高强度工作，饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋帮助组织修复，多摄入维生素C促进伤口愈合。保持充足睡眠有助于减轻炎症反应，定期复诊让医生评估恢复情况。严格遵循医嘱进行局部按摩和护理，可有效缩短疼痛周期。
