水动力吸脂术后需注意伤口护理、穿戴塑身衣、控制饮食、避免剧烈运动及定期复诊。术后护理直接影响恢复效果和并发症预防。
术后24-48小时内需保持吸脂部位敷料干燥清洁，避免沾水或污染伤口。按照医生指导更换敷料，观察有无渗液、红肿加剧等异常。塑身衣需全天穿戴1-3个月，前4周持续佩戴，后期可逐渐减少时长。塑身衣能帮助皮肤贴合深层组织，减少肿胀和血清肿形成。饮食上应选择低盐低脂高蛋白食物，补充足够维生素C和锌促进愈合，避免烟酒及辛辣刺激食物。术后2周内禁止跑步、游泳等剧烈活动，可进行散步等轻度运动促进循环。术后1周、1个月、3个月需按时复诊，医生会评估恢复情况并调整塑身方案。
术后可能出现暂时性淤青、肿胀或皮肤麻木感，通常2-6周逐渐消退。若出现持续发热、剧烈疼痛、皮肤发黑或渗液异味需立即就医。恢复期间避免暴晒或高温环境，防止色素沉着。保持充足睡眠和良好心态有助于加速恢复，术后效果需3-6个月才能完全稳定。
