假体丰胸后需注意切口护理、避免剧烈运动、穿戴塑形内衣、定期复查及观察并发症。假体丰胸是通过手术将硅胶或盐水假体植入胸部以达到丰胸效果，术后护理对恢复和效果维持至关重要。
1、切口护理
术后切口需保持干燥清洁，避免沾水或污染。遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染，避免用手触摸切口。若出现红肿、渗液等异常，应及时就医。切口愈合期间避免使用刺激性护肤品或化妆品。
2、避免剧烈运动
术后1个月内禁止提重物、扩胸运动或上肢大幅度活动，防止假体移位或切口裂开。2-3个月后可逐步恢复低强度运动，但需避免胸部直接撞击。游泳、瑜伽等运动建议3个月后经医生评估再进行。
3、穿戴塑形内衣
术后需持续穿戴医用塑形内衣4-6周，帮助固定假体位置并减少肿胀。选择无钢圈、透气性好的款式，避免压迫胸部。夜间睡眠时可暂时脱下，但日常活动必须穿戴，防止假体移位或包膜挛缩。
4、定期复查
术后1周、1个月、3个月需复查，通过超声或MRI检查假体位置及完整性。每年至少复查一次，长期监测假体状态。若出现假体破裂、包膜挛缩或形态异常，需及时处理。复查时需向医生反馈胸部触感、疼痛等变化。
5、观察并发症
警惕包膜挛缩、假体移位或破裂等并发症。包膜挛缩表现为胸部变硬、疼痛或变形，轻度可通过按摩缓解，重度需手术松解。假体破裂可能导致胸部形态改变或局部不适，需通过影像学确诊并及时更换假体。
假体丰胸后应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物以减少炎症反应。适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复，多摄入维生素C如柑橘类水果帮助伤口愈合。避免吸烟饮酒，防止影响血液循环和恢复速度。术后3个月内避免蒸桑拿或高温环境，防止假体受热变形。保持规律作息和良好心态，有助于身体恢复和效果稳定。若出现持续发热、剧烈疼痛或胸部不对称等情况，须立即就医。
