小孩皮肤干燥粗糙可能与遗传因素、环境干燥、皮肤屏障功能受损、特应性皮炎、维生素缺乏等因素有关,可通过加强保湿、调节环境湿度、使用润肤剂、药物治疗、补充营养等方式改善。
1、遗传因素
部分儿童因遗传性皮肤屏障功能缺陷导致角质层锁水能力较弱。这类情况需长期使用含神经酰胺的润肤霜如丝塔芙致润保湿霜,配合避免过度清洁。家长需每日为孩子涂抹无香精的保湿产品,洗澡水温控制在38摄氏度以下。
2、环境干燥
秋冬季节空气湿度低于40%或长期处于空调房会加速皮肤水分蒸发。建议家长在儿童卧室使用加湿器维持50%-60%湿度,外出时涂抹凡士林晶冻作为防护膜。棉质衣物比化纤材质更有利于减少皮肤摩擦刺激。
3、皮肤屏障受损
频繁使用碱性沐浴露或用力搓洗会破坏皮脂膜。表现为皮肤出现细小白屑伴轻微刺痒。应改用pH5.5弱酸性洗护产品如妙思乐沐浴油,洗澡时间不超过10分钟。急性期可短期使用氧化锌软膏保护创面。
4、特应性皮炎
与免疫异常相关的慢性炎症性疾病,常见于关节屈侧和面部。除干燥脱屑外还可出现红斑和渗出。需在医生指导下交替使用丁酸氢化可的松乳膏和他克莫司软膏,配合尿素维E乳膏进行维持治疗。
5、维生素缺乏
长期偏食导致维生素A、B族摄入不足会影响皮肤角化过程。可适量增加胡萝卜、鸡蛋、肝脏等食物,必要时在医生指导下补充小儿维生素AD滴剂。需注意维生素A过量可能引起中毒症状。
日常护理中家长应选择无荧光剂的纯棉衣物,避免羊毛等易致敏材质。冬季可每周进行2-3次燕麦浴,将colloidaloatmeal溶于温水浸泡10分钟。若皮肤出现裂纹、渗液或持续瘙痒超过两周,需及时至儿科或皮肤科就诊排除鱼鳞病等遗传性皮肤病。建立规律的润肤习惯比突击性护理更重要,沐浴后3分钟内涂抹保湿剂效果最佳。