去颊脂垫效果一般能维持5-10年，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
去颊脂垫是通过手术去除面颊部脂肪垫以达到瘦脸效果的方式，其维持时间受多重因素影响。术后1-3年为效果稳定期，此时面部轮廓变化明显且自然。若术后保持健康生活习惯如均衡饮食、规律运动，避免体重波动过大，效果可延续至5年以上。部分人群因脂肪代谢较慢或严格遵循医嘱护理，效果甚至可达8-10年。但若术后体重显著增加或面部脂肪重新分布，可能缩短维持时间。手术技术成熟度及个体恢复能力也会影响远期效果，例如精确控制脂肪去除量可减少反弹概率。
术后需避免过度揉搓面部，防止局部组织变形。短期内限制辛辣刺激性食物，减少肿胀和感染风险。定期复诊有助于医生评估效果稳定性，必要时可通过非侵入性手段如射频紧肤辅助维持。若出现效果减退，需咨询专业医生评估是否适合二次调整，不可自行处理。
