缓解门牙蛀牙可通过改善口腔卫生、使用含氟牙膏、窝沟封闭、树脂充填、根管治疗等方式干预。门牙蛀牙通常由细菌感染、饮食不当、口腔清洁不足、牙釉质发育不良、唾液分泌减少等原因引起。
1、改善口腔卫生
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，减少牙菌斑堆积。细菌分解食物残渣产酸会腐蚀牙釉质，导致龋齿。建议选用软毛牙刷以圆弧法轻柔刷牙，避免横向用力损伤牙龈。饭后及时漱口清除食物残渣，降低细菌繁殖概率。
2、使用含氟牙膏
含氟牙膏能促进牙釉质再矿化，增强牙齿抗酸能力。氟离子可取代羟基磷灰石中的羟基形成更稳定的氟磷灰石。常见含氟牙膏包括舒适达抗敏修护牙膏、高露洁防蛀修护牙膏等，但儿童需使用儿童专用低氟牙膏。
3、窝沟封闭
针对磨牙深窝沟的预防性措施，通过流动树脂封闭沟隙防止食物嵌塞。适用于儿童新萌出的恒牙或成人深窝沟未龋坏牙齿。操作时需彻底清洁牙面并酸蚀处理，光照固化后形成保护层，可维持数年效果。
4、树脂充填
适用于浅中层龋坏，去除腐质后用复合树脂材料修复缺损。树脂颜色接近天然牙，适用于前牙美学修复。治疗过程包括去龋、酸蚀、粘接、分层充填和抛光，需避免术后咬硬物导致材料脱落。
5、根管治疗
当龋坏波及牙髓时需清除感染组织并充填根管。治疗包括开髓、拔髓、根管预备消毒和三维充填，最后用全冠修复保护患牙。需配合牙科显微镜确保清创彻底，避免遗漏侧支根管导致治疗失败。
日常应限制高糖饮食摄入频率，避免碳酸饮料长期接触牙面。每半年进行口腔检查及早发现早期龋损，妊娠期及正畸患者需加强专业洁治。出现冷热敏感或自发痛时提示龋坏加深，须及时就诊防止发展为牙髓炎或根尖周炎。儿童乳牙龋坏同样需要治疗，否则可能影响恒牙发育。
