自体软骨隆鼻术后需注意伤口护理、避免外力碰撞、预防感染、控制饮食及定期复查。术后护理直接影响手术效果和恢复进程，需严格遵循医嘱。
1、伤口护理
术后24-48小时内需保持鼻部敷料干燥清洁，避免沾水。拆线前每日使用无菌生理盐水或医用消毒液轻柔擦拭伤口，动作需轻缓。若出现渗液或血痂，不可强行撕除，应由医护人员处理。术后1周内睡眠时垫高头部，减轻肿胀。
2、避免外力碰撞
术后3个月内禁止揉捏、挤压鼻部，避免剧烈运动或可能撞击面部的活动。戴框架眼镜者需改用隐形眼镜至少1个月。打喷嚏时尽量张口释放压力，减少鼻腔气流冲击。若需佩戴口罩，选择宽松款式并避免摩擦鼻尖。
3、预防感染
遵医嘱口服抗生素如头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等3-5天。若出现红肿热痛或异常分泌物，需立即就医。术后1个月内禁止游泳、泡温泉等接触不洁水体的活动。保持居住环境通风清洁，避免接触粉尘、宠物毛发等致敏原。
4、控制饮食
术后1个月禁食辛辣刺激、海鲜等易致敏食物，戒烟酒及过热饮食。增加优质蛋白摄入如鸡蛋羹、清蒸鱼等促进组织修复，适量补充维生素C片剂或新鲜橙汁帮助伤口愈合。避免过硬食物导致咀嚼过度牵拉面部肌肉。
5、定期复查
术后第3天、7天、1个月、3个月需返院检查鼻部形态及愈合情况。通过鼻内镜观察软骨存活状态，必要时进行CT三维重建评估。若出现鼻梁偏移、软骨吸收等并发症，需在6个月内及时干预调整。
术后3个月内避免长时间暴露于强光或高温环境，外出时使用物理防晒。恢复期出现暂时性鼻塞属正常现象，可用生理性海水鼻腔喷雾护理。保持规律作息有助于免疫力提升，术后6个月鼻部形态基本稳定后可进行最终效果评估。建议选择软质枕头减少睡眠时对鼻部的压力，日常清洁时避开手术区域轻柔打圈按摩面部。
