双眼皮手术后可通过冷热敷交替、保持伤口清洁、避免剧烈运动、合理用药、调整饮食等方式促进恢复。双眼皮手术的恢复速度通常与术后护理、个人体质等因素有关。
1、冷热敷交替
术后48小时内建议使用冰袋冷敷，有助于减轻肿胀和淤血。每次冷敷15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。48小时后可改用温热毛巾敷眼，温度不宜过高，每次10-15分钟，每日2-4次。热敷能促进局部血液循环，加速消肿。注意避免冰袋或热源直接接触皮肤，需用干净纱布包裹。
2、保持伤口清洁
术后需遵医嘱定期使用无菌生理盐水清洁伤口，避免感染。拆线前伤口不可沾水，洗脸时避开眼部。若分泌物较多，可用医用棉签蘸取消毒液轻柔擦拭。拆线后2-3天可正常洗脸，但需避免揉搓手术部位。术后1个月内禁止化眼妆，防止化学物质刺激伤口。
3、避免剧烈运动
术后2周内应避免跑步、游泳、球类等剧烈运动，防止出汗污染伤口或加重肿胀。1个月内禁止低头提重物、瑜伽等可能增加眼压的活动。睡眠时垫高枕头，采取仰卧位，减少面部充血。恢复期内避免长时间用眼，每用眼1小时休息10分钟。
4、合理用药
术后需按医嘱服用抗生素如头孢克洛胶囊预防感染，使用消肿药物如迈之灵片促进恢复。伤口处可涂抹红霉素眼膏，禁止自行购买其他药膏涂抹。若出现明显疼痛，可短期服用布洛芬缓释胶囊。所有药物需严格遵循剂量和疗程，不可擅自增减。
5、调整饮食
术后1周内禁食辛辣刺激、海鲜等易致敏食物，避免烟酒、咖啡等影响血液循环的饮品。多摄入富含优质蛋白的鸡蛋、瘦肉，补充维生素C的猕猴桃、西蓝花等新鲜蔬菜水果。每日饮水1500-2000毫升，保持大便通畅。2周后可逐步恢复正常饮食。
双眼皮术后恢复期间应保持规律作息，保证充足睡眠。外出时佩戴墨镜避免强光刺激和灰尘污染。定期复查观察恢复情况，如出现持续红肿、剧烈疼痛或异常分泌物需及时就医。术后3-6个月为完全恢复期，期间避免揉眼、戴隐形眼镜等行为，耐心等待最终形态稳定。
