丰苹果肌手术术后护理需重点关注伤口清洁、肿胀管理和饮食调整。术后护理措施主要有保持伤口干燥、避免剧烈运动、冷敷消肿、遵医嘱用药、定期复查。
1、保持伤口干燥
术后48小时内避免沾水，使用无菌生理盐水或医用消毒液轻柔清洁伤口周围。拆线前禁止化妆或使用护肤品接触手术区域，防止感染。若出现渗液或红肿加重，需及时就医处理。
2、避免剧烈运动
术后2周内禁止跑步、游泳等可能增加面部血流量的活动，防止填充物移位或出血。睡眠时垫高枕头减轻面部水肿，避免侧卧压迫手术部位。
3、冷敷消肿
术后72小时内可间隔冷敷，每次15分钟，每日3次。使用冰袋时需用纱布包裹，避免冻伤。若填充材料为自体脂肪，过度冷敷可能影响存活率，需遵医嘱调整。
4、遵医嘱用药
常规使用头孢克肟分散片预防感染，云南白药胶囊促进消肿。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。若注射玻尿酸填充，需避免使用透明质酸酶类药物。
5、定期复查
术后第3天、7天需复查伤口愈合情况，1个月后评估填充效果。自体脂肪填充者需观察脂肪存活率，必要时进行二次调整。出现持续发热或异常疼痛应立即返诊。
术后1个月内需戒烟酒及辛辣刺激食物，补充优质蛋白促进组织修复。避免高温环境或长时间日晒，防止填充材料加速代谢。保持规律作息有助于恢复，3个月内避免面部按摩或美容仪器护理。建议选择软质食物减少咀嚼负担，通过口香糖锻炼恢复面部肌肉协调性。若采用玻尿酸填充，6-12个月后需根据吸收情况考虑补充注射。
