玻尿酸注射后需注意避免局部按压、高温环境及剧烈运动，保持注射部位清洁干燥，遵医嘱护理。玻尿酸注射属于微创医美操作，术后护理直接影响效果维持时间和并发症概率。
注射后24小时内避免触碰或按摩注射区域，防止玻尿酸移位或扩散。48小时内禁止蒸桑拿、泡温泉等高温活动，高温可能加速玻尿酸代谢。一周内避免剧烈运动或面部大幅度表情动作，减少局部充血风险。保持注射针孔处清洁，无须特殊消毒但需避免污染。出现轻微红肿、淤青属于正常反应，通常3-5天自行消退。
若出现持续红肿、硬结、皮肤发白或剧烈疼痛，可能提示血管栓塞或感染，需立即就医处理。注射后2周内避免进行射频、激光等美容项目，防止热效应影响玻尿酸稳定性。日常护肤避免使用含酒精或酸性成分的护肤品，建议选择温和保湿产品。注射后1个月内避免潜水、高空飞行等气压变化大的活动。效果稳定前不建议频繁做面部按摩或使用美容仪。
玻尿酸注射后需加强防晒，避免紫外线直射导致色素沉着。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物及酒精摄入。保持规律作息有助于维持效果，建议每日饮水量达到1500-2000毫升。术后按医生要求定期复查，不同部位玻尿酸代谢速度差异较大，通常6-12个月需补充注射。选择正规医疗机构及有资质的医师操作可显著降低并发症风险，注射前需充分沟通预期效果及可能不良反应。
