彩光脱毛通常会有轻微疼痛感，但多数人可以耐受。疼痛程度与个体皮肤敏感度、脱毛部位、设备参数等因素有关。
彩光脱毛通过特定波长的光能转化为热能破坏毛囊，过程中可能产生类似橡皮筋弹射的短暂刺痛感。四肢、唇周等皮肤较薄区域痛感相对明显，而背部、腿部等区域痛感较轻。现代脱毛设备多配备冷却系统，可在发射光能前预冷皮肤，有效降低不适感。操作前外敷麻醉膏或使用冰敷也能减轻痛感，部分设备具有动态冷却功能，能同步缓解治疗区灼热感。
少数对疼痛极度敏感者可能出现明显不适，伴有治疗区皮肤泛红或轻微肿胀。瘢痕体质、光敏性皮炎患者痛感可能加剧，这类人群需提前告知操作医师调整能量参数。治疗时出现持续剧烈疼痛需立即停止操作，可能与设备设置不当或皮肤屏障受损有关。
建议治疗前清洁脱毛部位并剃除表面毛发，避免使用含酒精的护肤品。治疗后24小时内避免高温沐浴和剧烈运动，可涂抹医用修复凝胶帮助皮肤恢复。按疗程间隔4-6周规律治疗能逐渐降低毛囊活性，后续疗程的痛感也会相应减轻。
