乳头内陷手术一般建议在18岁后身体发育成熟时进行。乳头内陷矫正手术方式主要有乳头内陷矫正术、乳头成形术等，需根据凹陷程度和个体情况选择术式。
乳头内陷分为先天性和后天性两类，轻度凹陷可能通过牵拉按摩改善，中重度凹陷常需手术干预。青春期前乳腺尚未发育完全，过早手术可能影响乳房正常生长。18岁后乳腺发育稳定，手术效果更持久。哺乳期女性需延迟手术，避免影响泌乳功能。手术需避开月经期，术前需完善乳腺超声等检查排除病理因素。
术后需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动导致缝线断裂。穿戴无钢圈内衣减少压迫，定期复查观察乳头血运。饮食宜清淡富含优质蛋白，促进伤口愈合。避免辛辣刺激食物，戒烟酒以防感染。术后1个月内禁止游泳、扩胸等可能牵拉乳头的行为，睡眠时仰卧防止挤压。若出现红肿渗液等感染迹象需及时就医。
