割双眼皮后消肿可通过冷敷、热敷、药物辅助、饮食调整等方式缓解。割双眼皮后肿胀是正常现象，通常与手术创伤、局部血液循环不畅等因素有关。
1、冷敷
术后24-48小时内可采用冷敷帮助消肿。用无菌纱布包裹冰袋轻轻敷于眼部，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗出，但需避免冻伤皮肤或压迫伤口。冷敷时保持头部抬高15-30度效果更佳。
2、热敷
术后48小时后可改用热敷促进血液循环。使用40℃左右温热毛巾或蒸汽眼罩，每日2-3次，每次不超过15分钟。温热刺激能加速代谢废物吸收，但需注意温度避免烫伤。热敷前确保伤口完全闭合无渗液。
3、药物辅助
遵医嘱使用消脱止片、云南白药胶囊等活血化瘀，或外涂多磺酸粘多糖乳膏改善局部微循环。口服迈之灵片可降低血管通透性。使用药物需严格遵循医嘱，避免自行服用阿司匹林等抗凝药物加重出血。
4、饮食调整
术后1周内需低盐饮食，每日钠摄入量控制在3克以内。多食猕猴桃、西蓝花等富含维生素C食物促进胶原合成，适量补充冬瓜、红豆等利水食材。禁止饮酒、辛辣及海鲜等易致敏食物，减少咖啡因摄入避免加重肿胀。
割双眼皮后应保持伤口清洁干燥，避免揉眼或剧烈运动。睡眠时垫高枕头减轻面部充血，外出佩戴墨镜防晒。严格遵循医嘱复查，如出现持续红肿热痛、分泌物增多等情况需及时就医。恢复期间避免长时间用眼，可配合眨眼练习促进淋巴回流，通常1-3个月肿胀可完全消退。
