隆鼻一个月通常尚未完全恢复自然状态，术后恢复自然的时间与手术方式、个人体质及护理情况有关。
假体隆鼻或注射隆鼻后1个月，局部肿胀可能消退明显，但鼻部组织仍处于修复阶段。假体与周围组织的相容性需要更长时间适应，鼻尖塑形部位的细微肿胀可能持续3-6个月。注射类材料如玻尿酸在1个月时基本定型，但需注意避免外力挤压。此阶段鼻部触感可能稍硬，鼻背线条会随消肿逐渐柔和。
少数恢复较快者1个月外观接近自然，但鼻部内部瘢痕软化、血液循环重建需3-12个月。复杂鼻综合手术因涉及多项结构调整，完全恢复自然可能需要1年以上。若术后出现感染、假体移位或排斥反应，恢复期会显著延长。
术后1个月应避免剧烈运动、戴框架眼镜及鼻部受压，严格防晒以减少色素沉着。定期复诊评估恢复进度，如有持续红肿、疼痛或形态异常需及时就医。恢复期间保持饮食清淡，补充维生素C和优质蛋白有助于组织修复。
