激光脱毛仪和强脉冲光脱毛仪的脱毛效果较好，具体选择需根据毛发颜色、皮肤类型及耐受度决定。激光脱毛仪适用于深色粗硬毛发，强脉冲光脱毛仪对浅色细软毛发更友好。
激光脱毛仪通过特定波长光能靶向毛囊黑色素，破坏毛发生长基础，效果持久但需多次治疗。常见类型包括半导体激光和翠绿宝石激光，前者适合深肤色人群，后者对浅色毛发敏感度更高。治疗时可能出现短暂红肿，术后需避免日晒并使用舒缓护肤品。强脉冲光脱毛仪采用宽光谱脉冲光，覆盖多种毛发类型，疼痛感较轻但需更频繁使用。家用设备能量较低，需坚持8-12周可见明显效果，使用前需测试皮肤光敏性。两种仪器均需避开纹身部位和孕期使用，操作时保持皮肤清洁并配合冷却功能减轻不适。
选择时建议优先考虑带有安全认证的设备，如FDA或CE标志。肤色较深者宜选配有色素识别功能的机型，敏感肌可选用蓝宝石冰点技术减少灼热感。脱毛后24小时内避免热水浴和剧烈运动，日常配合含芦荟或神经酰胺的保湿产品修护皮肤屏障。若出现持续红斑或水疱应及时停用并咨询皮肤科医生。
