乳房再造术后需注意伤口护理、避免剧烈运动、定期复查、心理调适及饮食管理。乳房再造手术主要用于乳腺癌切除术后或先天性乳房缺失的修复，需根据手术方式和个人恢复情况调整护理方案。
1、伤口护理
术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或污染。使用无菌敷料覆盖伤口，按医嘱定期更换。如出现红肿、渗液或发热，可能提示感染，需及时就医。自体组织移植者需观察皮瓣血运，若出现发紫、温度降低需紧急处理。拆线前避免抓挠或摩擦伤口，防止瘢痕增生。
2、运动限制
术后1个月内避免提重物、扩胸运动或上肢大幅度活动，以防植入物移位或切口裂开。可进行散步等低强度活动促进血液循环。自体脂肪填充者需避免压迫移植区域，3个月内不穿紧身内衣。游泳、瑜伽等运动需经医生评估后逐步恢复。
3、复查随访
术后1周、1个月、3个月需复查伤口愈合及植入物状态。定期进行乳腺超声或MRI检查，监测假体完整性及周围组织变化。放疗患者需增加复查频率，观察放疗对再造乳房的影响。出现包膜挛缩、假体破裂等并发症时需及时干预。
4、心理支持
术后可能出现体像障碍或焦虑，可通过心理咨询或病友互助缓解。家属应给予情感支持，帮助适应身体变化。乳房外形需3-6个月逐渐稳定，初期不对称属正常现象。必要时可通过文身技术重建乳晕，提升外观满意度。
5、营养管理
增加优质蛋白摄入如鱼肉、豆制品促进组织修复，补充维生素C加速伤口愈合。控制高脂饮食以减少假体周围纤维化风险。自体脂肪移植者需保持体重稳定，避免脂肪吸收过快。戒烟限酒，避免尼古丁影响血供导致皮瓣坏死。
乳房再造恢复期需穿戴专用塑形内衣6个月以上，避免直接阳光暴晒手术区域。术后1年内避免妊娠以防激素变化影响再造效果。定期自检健侧乳房及腋窝淋巴结，乳腺癌患者需继续完成后续治疗。如出现持续疼痛、皮肤凹陷或形状改变，应立即联系手术团队评估。
