除副乳手术的方法主要有吸脂术、副乳切除术、激光辅助吸脂术、射频消融术和微创手术等。副乳通常由先天性乳腺组织残留或后天脂肪堆积引起，可能伴随胀痛、局部隆起等症状。建议根据医生评估选择合适方案。
1、吸脂术
适用于脂肪型副乳，通过小切口插入吸脂管抽吸多余脂肪。创伤较小且恢复快，术后需穿戴塑身衣帮助皮肤回缩。该方法对单纯脂肪堆积效果显著，但无法去除乳腺组织。
2、副乳切除术
针对含乳腺组织的副乳，通过手术完整切除异常腺体及皮肤。需全身麻醉，术后可能遗留线性瘢痕。适合伴有周期性胀痛或乳腺病变风险者，需病理检查排除组织异常。
3、激光辅助吸脂
结合激光溶脂与负压吸引技术，能同步收紧皮肤。激光能量可精准破坏脂肪细胞，减少出血量，适合轻度皮肤松弛者。术后可能出现暂时性红肿，恢复期约1-2周。
4、射频消融术
利用射频能量溶解脂肪并刺激胶原再生，创口仅针孔大小。对小型副乳效果较好，单次治疗约30分钟，需多次操作才能达到理想效果。可能出现局部麻木感，通常3个月内逐渐消退。
5、微创手术
采用内窥镜技术通过腋窝隐蔽切口操作，瘢痕不明显。术中可同步处理副乳血管和腺体，降低复发概率。适合对美观要求较高者，术后需避免上肢剧烈活动2-4周。
术后应保持伤口清洁干燥，避免感染。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。穿戴无钢圈内衣减少局部压迫，术后1个月内避免提重物或扩胸运动。定期复查观察恢复情况，若出现发热、切口渗液等需及时就医。日常可通过上肢伸展运动预防局部粘连，控制体重波动有助于维持手术效果。
