眼袋出现后一般能恢复，具体恢复效果与形成原因、个体差异及干预方式有关。眼袋可能与遗传、衰老、用眼过度、局部炎症等因素相关，需结合具体情况选择改善措施。
生理性眼袋多由暂时性水肿或疲劳导致，调整作息后可能自行消退。保持充足睡眠可减少眼部血液循环淤滞，避免睡前大量饮水有助于减轻晨起眼睑水肿。冷敷能收缩血管缓解肿胀，建议用冷藏后的湿毛巾敷眼5-10分钟。适度按摩眼周可促进淋巴回流，配合含咖啡因成分的眼霜能增强效果。这类情况通常无需医疗干预，持续护理1-2周可见改善。
病理性眼袋常伴随眶隔脂肪膨出或皮肤松弛，需医疗手段干预。激光治疗能刺激胶原再生改善轻度松弛，射频技术可收紧皮下组织。对于明显的结构性眼袋，内切法手术通过结膜切口去除多余脂肪，外切法则同步处理松弛皮肤。这些情况可能与甲状腺功能异常或慢性肾病有关，需排查原发病。术后需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，配合积雪苷霜软膏促进切口愈合。
日常需避免用力揉搓眼部，外出佩戴防紫外线眼镜延缓皮肤老化。饮食注意控制钠盐摄入，适量补充维生素C片剂和维生素E软胶囊增强皮肤弹性。若眼袋持续加重或伴随红肿热痛，应及时至眼科或整形外科就诊评估。
