抽脂隆鼻一般需要1-3个月恢复自然，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
术后1-2周是肿胀高峰期，鼻部可能出现淤青、肿胀，此时需避免挤压或剧烈运动。2-4周肿胀逐渐消退，鼻部轮廓初步显现，但局部可能仍有轻微硬结。4-8周后组织修复基本完成，鼻部形态趋于稳定，触感逐渐柔软。少数人可能需要3个月以上才能完全恢复自然状态。恢复期间需严格遵循医嘱佩戴鼻夹板，避免碰撞鼻部，防止感染。术后早期避免辛辣刺激食物，保持伤口清洁干燥，有助于缩短恢复周期。
术后应定期复查，若出现持续疼痛、异常分泌物或形态异常，需及时就医。恢复期内避免长时间低头、剧烈运动或高温环境，减少鼻部充血风险。饮食上可增加优质蛋白和维生素C的摄入，如鸡蛋、西蓝花等，促进组织修复。睡眠时垫高枕头，减轻鼻部水肿。严格防晒有助于减少色素沉着，避免鼻部皮肤色差。
