鼻小柱延长术后恢复时间一般为1-3个月，具体恢复周期与手术方式、个人体质及术后护理等因素相关。
鼻小柱延长术是通过自体软骨或假体植入改善鼻部形态的手术。术后1-2周为急性肿胀期，此时鼻部会有明显肿胀和淤青，需遵医嘱佩戴鼻夹板固定塑形。2-4周肿胀逐渐消退，切口愈合完成，可恢复正常洗脸和轻度活动。4-8周植入物与周围组织逐步融合，鼻部触感趋于自然，但需避免剧烈碰撞。8-12周后鼻部形态基本稳定，瘢痕软化，最终效果显现。恢复期间应保持切口清洁干燥，避免辛辣刺激性食物，睡眠时垫高头部减轻肿胀。若出现持续疼痛、异常分泌物或形态异常，需及时复诊。
术后3个月内应严格防晒以防色素沉着，避免戴框架眼镜或挤压鼻部。恢复后期可通过轻柔按摩促进瘢痕软化，定期复查确保植入物位置稳定。日常饮食注意补充优质蛋白和维生素C，有助于组织修复。完全恢复前不建议进行游泳、潜水等可能影响鼻部稳定的活动。
