注射玻尿酸后需注意避免局部按压、高温环境、剧烈运动及短期内化妆，同时遵医嘱护理。玻尿酸注射后的护理措施主要有避免触碰注射部位、保持清洁干燥、避免高温环境、禁止剧烈运动、注意饮食调节。
1、避免触碰注射部位
注射后24小时内禁止按压或揉搓治疗区域，以免导致玻尿酸移位或变形。注射针眼处可能轻微红肿，无须特殊处理，但需避免用手频繁触摸以防感染。若出现持续疼痛或异常肿胀，应及时联系医生。
2、保持清洁干燥
注射后6小时内避免沾水，24小时内禁止使用化妆品或护肤品。清洁面部时需避开针眼位置，动作轻柔。术后3天内避免蒸桑拿、泡温泉等可能引发感染的活动。
3、避免高温环境
两周内需远离高温环境，包括日光浴、高温瑜伽、热水浴等。高温可能加速玻尿酸代谢，影响维持效果。外出时应做好防晒措施，使用物理防晒霜保护注射区域。
4、禁止剧烈运动
注射后48小时内禁止进行跑步、游泳、健身等剧烈运动，避免因血液循环加快导致肿胀加重。一周内避免可能造成面部撞击的体育活动，防止玻尿酸移位。
5、注意饮食调节
术后3天避免饮酒及进食辛辣刺激性食物，以防加重肿胀或引发过敏反应。可适量补充维生素C和优质蛋白，促进组织修复。吸烟者需减少吸烟频次，尼古丁可能影响填充效果。
玻尿酸注射后可能出现暂时性红肿、淤青，通常3-7天自行消退。建议睡眠时垫高枕头减轻水肿，避免侧睡压迫注射部位。严格遵循医嘱复诊，若出现皮肤变色、结节或持续疼痛需立即就医。不同品牌玻尿酸的特性存在差异，具体注意事项需以主治医生指导为准。日常护理中应建立皮肤保湿习惯，使用医用修复产品帮助维持效果。
