无痕去眼袋恢复期一般为7-14天，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
无痕去眼袋通常采用内路法或激光等微创技术，术后1-3天可能出现轻微肿胀和淤青，此时需避免揉眼、剧烈运动及长时间用眼。4-7天肿胀逐渐消退，可恢复正常工作生活，但需保持伤口清洁干燥，避免化妆或使用刺激性护肤品。7天后拆线，淤青基本吸收，14天内避免游泳、桑拿等高温高湿环境。恢复期间建议多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如猕猴桃、西蓝花，有助于促进伤口愈合；睡眠时垫高枕头减少眼部水肿。若出现持续红肿、疼痛或分泌物增多，应及时复诊。
术后1个月内需严格防晒，避免紫外线导致色素沉着；3个月内避免过度疲劳用眼，定期复查评估恢复效果。
