割双眼皮后可通过冷敷、热敷、药物辅助、体位调整、饮食调节等方式消肿。双眼皮手术后的肿胀通常与局部组织损伤、淋巴回流受阻等因素有关。
1、冷敷
术后24-48小时内使用冰袋冷敷，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗出，缓解皮下淤血和肿胀。注意用干净纱布包裹冰袋避免冻伤，禁止直接接触伤口。
2、热敷
48小时后改用40℃左右温热毛巾敷眼，每日3-4次。热敷能扩张血管促进血液循环，加速代谢废物吸收。热敷前需确认伤口无渗血，温度不宜过高避免烫伤。
3、药物辅助
遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，或口服迈之灵片促进淋巴回流。必要时可短期服用布洛芬缓释胶囊减轻炎症反应。禁止自行使用阿司匹林等抗凝药物以免加重出血。
4、体位调整
睡眠时垫高头部30度，保持头高脚低位。清醒时避免长时间低头，减少面部静脉压力。建议术后1周内采用半卧位休息，有助于淋巴液和血液回流。
5、饮食调节
术后2周内限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克。多食用冬瓜、红豆等利水食物，补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉促进组织修复。禁止饮酒及辛辣刺激性食物。
术后需保持伤口清洁干燥，避免揉眼或剧烈运动。拆线前禁止化妆、游泳及桑拿。肿胀一般在1-2周明显消退，完全恢复需3-6个月。若出现持续红肿热痛、分泌物增多等感染征兆，应立即就医处理。恢复期间注意防晒，外出佩戴墨镜防止色素沉着。
