子宫悬吊术后一般不建议立即干重活，术后1-2周可逐步恢复轻体力活动。子宫悬吊术主要用于治疗子宫脱垂，术后恢复需结合手术方式、个人体质及愈合情况综合判断。
采用传统开腹手术或腹腔镜手术的患者，因创面较大需严格卧床3-5天，术后2周内禁止提重物、弯腰拖地等增加腹压的动作。阴道式手术创伤较小，术后1周可进行散步等低强度活动，但仍需避免久站久坐。无论何种术式，术后6-8周内均应禁止性生活、避免剧烈运动如跳绳或跑步，防止缝线断裂导致手术失败。术后早期可进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复，但需在医生指导下掌握正确发力方式。
若术后出现阴道异常出血、发热或伤口渗液，应立即停止活动并就医。合并慢性咳嗽、便秘等基础疾病者，需同步治疗原发病以减少腹压。术后3个月经医生评估确认盆底结构稳固后，方可逐步恢复正常劳动强度。日常建议使用坐便器如厕，避免蹲位增加盆底压力，长期重体力劳动者应考虑调整工作岗位。
术后饮食需保证优质蛋白如鱼肉、蛋奶摄入促进组织修复，每日饮水1500-2000毫升预防便秘。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液调节肠道功能，或服用硫酸亚铁片改善术后贫血。定期复查盆底超声观察悬吊效果，术后1年内每3个月随访1次。恢复期出现下坠感应及时卧床休息，必要时使用子宫托辅助支撑。
