打玻尿酸后一般可以正常饮食，但需避免辛辣刺激、酒精及易过敏食物，建议选择清淡、富含优质蛋白和维生素的食物。注射后24小时内避免局部按压或高温环境，若出现红肿热痛需及时就医。
注射玻尿酸后饮食应以温和、低敏为原则。术后1-3天可适量进食鸡蛋羹、清蒸鱼、西蓝花等易消化食物，补充优质蛋白有助于创面修复。新鲜水果如苹果、香蕉可提供维生素C促进胶原合成，但芒果、菠萝等易致敏水果需谨慎食用。每日饮水1500-2000毫升帮助代谢，避免浓茶、咖啡等含咖啡因饮品。需严格禁酒3-5天，酒精可能加重注射部位水肿或影响药物代谢。海鲜类食物建议观察72小时后再逐步尝试，防止过敏反应。
术后护理需保持注射区域清洁干燥，6小时内避免平卧防止形态改变。48小时内禁止桑拿、高温瑜伽等可能加速玻尿酸分解的活动。出现轻度淤青可冷敷处理，但切忌按摩或热敷。建议选择软毛牙刷轻柔清洁面部，避免用力咀嚼硬物。规律作息有助于恢复，睡眠时垫高枕头减轻面部压力。若出现持续红肿、皮肤发白或剧烈疼痛，应立即联系主治医生处理。
