做双眼皮一个月了还肿可通过热敷、药物消肿、避免揉眼、调整饮食、及时复查等方式改善。双眼皮术后肿胀可能与局部循环未恢复、护理不当、感染、瘢痕增生、体质差异等因素有关。
1、热敷
术后一个月肿胀持续可尝试热敷促进血液循环。使用40度左右温热毛巾每日敷10-15分钟，注意避免烫伤。热敷能帮助消散淤血和积液，但对瘢痕增生导致的肿胀效果有限。若热敷后出现发红加剧需立即停止。
2、药物消肿
遵医嘱使用消脱止片、迈之灵片等口服消肿药，或外涂多磺酸粘多糖乳膏。药物适用于炎症反应或淋巴回流不畅引起的肿胀，使用前需排除过敏史。禁止自行购买含激素类药膏涂抹，可能加重瘢痕形成。
3、避免揉眼
频繁揉搓眼部会刺激切口瘢痕增生，延长肿胀期。睡眠时可垫高枕头减少面部血流淤滞。避免佩戴隐形眼镜、化眼妆等行为，防止继发感染。术后三个月内都应保持眼部清洁干燥。
4、调整饮食
控制钠盐摄入避免水钠潴留，增加冬瓜、红豆等利水食物。补充维生素C片剂或新鲜果蔬促进胶原修复，限制辛辣刺激食物减少毛细血管扩张。吸烟饮酒会延缓伤口愈合，需严格戒除。
5、及时复查
若伴随发红发热、疼痛加剧或分泌物需立即就医，排查线头反应、感染等并发症。医生可能采用曲安奈德注射液局部注射改善瘢痕增生，严重者需修复手术。术后6个月内均为恢复观察期。
双眼皮术后肿胀完全消退通常需要3-6个月，恢复期间应保持耐心。每日记录肿胀变化情况，避免剧烈运动和长时间用眼。严格遵循医嘱进行护理，若6个月后仍明显肿胀或出现形态异常，需考虑进行修复评估。术后恢复期个体差异较大，不必过度焦虑但需警惕异常症状。
