下巴和脖子交界处肿了可能与淋巴结炎、甲状腺疾病、皮脂腺囊肿、腮腺炎、过敏反应等原因有关，可通过抗感染治疗、手术切除、抗过敏治疗等方式缓解。建议及时就医明确诊断。
1、淋巴结炎
下巴与颈部交界处分布较多淋巴结，当发生细菌或病毒感染时可引发炎症反应。常见表现为局部红肿热痛，可能伴随发热、乏力等全身症状。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、蒲地蓝消炎口服液等药物控制感染。日常需保持口腔清洁，避免挤压肿胀部位。
2、甲状腺疾病
甲状腺位于颈前区，甲状腺功能亢进或甲状腺结节可能导致局部肿大。可能伴有心悸、多汗、体重下降等症状。需通过甲状腺超声和功能检查确诊，根据结果使用甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片等药物，较大结节可能需要手术切除。
3、皮脂腺囊肿
皮脂腺导管阻塞形成的囊肿好发于头颈部，表现为皮下圆形肿物，继发感染时会出现红肿疼痛。较小囊肿可观察，感染期需使用盐酸左氧氟沙星片、夫西地酸乳膏等药物，较大囊肿需手术完整切除。
4、腮腺炎
病毒性腮腺炎常引起耳垂下方肿胀，可能波及颌下区域。具有传染性，多伴发热、咀嚼疼痛。需隔离休息，使用利巴韦林颗粒、布洛芬混悬液等药物对症治疗。接种疫苗是有效预防手段。
5、过敏反应
食物、药物或接触性过敏可能导致血管神经性水肿，表现为突发性软组织肿胀。常伴皮肤瘙痒、荨麻疹。需立即停用可疑过敏原，使用氯雷他定片、地塞米松注射液等抗过敏药物，严重者需急诊处理。
日常应注意观察肿胀变化，记录伴随症状。避免抓挠或热敷肿胀部位，饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物。若肿胀持续超过3天、快速增大、伴随呼吸困难或高热，须立即就医。定期体检有助于早期发现甲状腺等器官异常，过敏体质人群应明确并远离过敏原。
