下巴吸脂手术一般需要1-3个月恢复，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
下巴吸脂手术后1-2周内肿胀和淤血较为明显，此时需佩戴弹力面罩帮助塑形，避免剧烈运动或触碰手术部位。术后2-4周肿胀逐渐消退，可恢复轻度日常活动，但需继续避免低头、咀嚼硬物等动作。术后1-3个月进入稳定期，脂肪组织重新分布定型，外观接近最终效果。恢复期间可能出现局部麻木或硬结，通常随着时间推移自行缓解。术后护理需保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏预防感染，避免高温环境或暴晒。饮食上应减少高盐食物摄入，多补充优质蛋白和维生素促进组织修复。
术后恢复期间若出现持续发热、剧烈疼痛或异常渗液，需及时联系医生处理。建议定期复诊评估恢复进度，避免过早进行二次手术或过度按摩。恢复后期可通过适度冷敷缓解不适，避免吸烟饮酒影响愈合。术后3个月内避免潜水、蹦极等高压差活动，防止局部形态改变。
