下眼皮痛可能与睑腺炎、结膜炎、干眼症、眼睑皮炎、视疲劳等因素有关，可通过热敷、药物治疗、人工泪液、局部护理、调整用眼习惯等方式缓解。
1、睑腺炎
睑腺炎通常由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为眼睑红肿热痛，可能伴随黄色脓点。早期可热敷促进炎症消退，若形成脓肿需遵医嘱使用红霉素眼膏或左氧氟沙星滴眼液。避免挤压病灶，防止感染扩散。
2、结膜炎
细菌性或过敏性结膜炎均可导致眼睑不适，常伴有结膜充血、分泌物增多。细菌性结膜炎可遵医嘱使用妥布霉素滴眼液，过敏性结膜炎需配合奥洛他定滴眼液抗过敏治疗。注意保持眼部清洁，避免揉眼。
3、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会引起眼睑缘刺痛感，可能伴随异物感和视物模糊。可使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液缓解症状，严重者需进行睑板腺按摩。建议增加环境湿度，减少电子屏幕使用时间。
4、眼睑皮炎
接触性皮炎或脂溢性皮炎可能导致眼睑皮肤刺痛、脱屑，多与化妆品刺激或皮脂分泌异常有关。需停用致敏产品，遵医嘱使用地奈德乳膏局部涂抹。清洁时选用温和无刺激的婴儿洗发水。
5、视疲劳
长时间近距离用眼会导致眼周肌肉痉挛，引发酸痛感。建议每用眼40分钟休息5分钟，进行远眺或眼保健操。可配合七叶洋地黄双苷滴眼液改善睫状肌调节功能，保持充足睡眠。
日常应注意眼部卫生，避免使用过期化妆品或共用眼部用品。饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，控制高糖高脂摄入。若症状持续超过3天不缓解，或出现视力下降、剧烈疼痛等情况，应及时到眼科就诊排查角膜炎、青光眼等严重眼病。
