腋毛可通过激光脱毛、电解脱毛等方式实现永久性减少或不再生长，也可选择剃刀刮除、脱毛膏等暂时性方法。腋毛去除需根据个人需求、皮肤耐受性及经济条件选择合适方式，部分方法需由专业医师操作。
1、激光脱毛
激光脱毛通过特定波长破坏毛囊黑色素，抑制毛发生长。需重复进行多次治疗，对深色毛发效果更显著。可能出现暂时性红肿或色素沉着，需由专业医师操作。适合追求长期效果且皮肤耐受性较好的人群。
2、电解脱毛
电解脱毛利用电流逐个破坏毛囊，可实现永久性脱毛。单次治疗时间长，需分多次完成，可能引起轻微刺痛或瘢痕。适用于小面积精细脱毛，需选择有资质的机构操作。
3、剃刀刮除
剃刀刮除仅暂时去除表皮毛发，新生毛发横截面较粗硬。操作时需配合润滑产品避免刮伤，建议使用单人专用剃刀。适合临时快速处理，需每2-3天重复进行。
4、脱毛膏
脱毛膏通过化学成分溶解毛发蛋白，维持效果约1周。使用前需做皮肤测试，避免过敏反应。不可用于破损皮肤，使用后须及时清洗并保湿。适合对疼痛敏感但非过敏体质者。
5、蜜蜡脱毛
蜜蜡脱毛通过物理拔除连根毛发，效果可持续3-6周。操作时可能引起毛囊炎或内生毛，需严格消毒并顺毛发生长方向撕除。建议由专业人员操作，术后需冷敷镇静皮肤。
选择脱毛方式前应评估皮肤敏感度，激光或电解脱毛后需严格防晒，暂时性脱毛后须保持皮肤清洁。若出现持续红肿、皮疹或感染，应及时就医。日常避免频繁刺激脱毛区域，穿着宽松衣物减少摩擦，必要时可使用含尿素的乳液舒缓皮肤。
