腋下有狐臭可通过保持清洁、使用止汗剂、药物治疗、肉毒素注射、手术治疗等方式改善。狐臭通常由遗传因素、汗腺分泌旺盛、细菌分解汗液等原因引起。
1、保持清洁
每日用温水和中性肥皂清洗腋下，减少汗液和细菌残留。清洗后彻底擦干，避免潮湿环境滋生细菌。选择透气性好的棉质衣物，及时更换被汗水浸湿的衣物。避免使用刺激性强的香皂或沐浴露，以免破坏皮肤屏障。
2、使用止汗剂
含氯化铝的止汗剂可暂时阻塞汗腺开口，减少汗液分泌。建议睡前涂抹于干燥腋下，次日清晨清洗。避免在剃毛后立即使用，防止刺激。选择无香型产品可降低过敏风险。需持续使用才能维持效果，但不宜长期依赖。
3、药物治疗
乌洛托品溶液可抑制细菌繁殖，减轻异味。甲醛溶液能收敛汗腺，但需防止皮肤过敏。红霉素软膏适用于合并皮肤感染者。使用前需清洁腋下，药物应避开破损皮肤。建议在医生指导下选择合适药物，避免自行滥用。
4、肉毒素注射
通过阻断神经与汗腺的信号传递，减少局部汗液分泌。效果可维持6-8个月，需定期重复注射。治疗过程约10分钟，可能有短暂刺痛感。术后24小时内避免剧烈运动。适合中度狐臭且不愿手术者，需由专业医师操作。
5、手术治疗
小切口汗腺刮除术通过物理去除大汗腺达到根治效果。微波热凝术利用热能破坏汗腺，创伤较小。术后需加压包扎，避免上肢剧烈活动2周。可能出现暂时性皮下血肿或皮肤麻木。适用于重度顽固性狐臭，需评估疤痕体质风险。
日常应避免辛辣刺激性食物，如洋葱、大蒜等可能加重体味。穿透气衣物有助于汗液蒸发，减少细菌滋生。适度运动后及时清洁，避免汗液长时间滞留。若异味伴随红肿、疼痛等感染症状，应及时就医。长期未改善者可咨询皮肤科医师制定个性化方案。
