用生姜片擦头皮一般不能生发，目前缺乏科学依据支持其生发效果。生姜中的活性成分可能刺激局部血液循环，但无法逆转毛囊萎缩或解决脱发的根本原因。
生姜的主要活性成分姜辣素具有局部刺激作用，可能短暂促进头皮微循环，但这种刺激作用无法激活已经休眠的毛囊。对于早期脱发或毛囊尚未完全萎缩的情况，部分人群可能感觉使用后头皮发热、发痒，但这并不等同于毛发生长。生姜的刺激性还可能引发接触性皮炎，导致头皮红肿、脱屑等不良反应。
脱发的常见原因包括遗传性雄激素性脱发、休止期脱发、斑秃等病理因素，以及压力、营养不良等生理因素。生姜无法干预雄激素对毛囊的抑制作用，也不能调节免疫异常导致的斑秃。对于病理性脱发，需要针对病因采取药物治疗或光电治疗等医学干预手段。生姜外用的效果远低于临床验证的米诺地尔等生发药物。
保持均衡饮食有助于维持毛囊健康，适当补充优质蛋白、铁、锌等营养素。避免过度烫染、拉扯头发等物理损伤，选择温和的洗发产品。脱发持续加重或伴随头皮异常时，建议及时就医评估毛囊状态，在医生指导下使用药物或接受专业治疗。
