皮肤油脂分泌较多或需要深层清洁时用洗面奶更好，皮肤敏感或追求简单清洁时用香皂更合适。
洗面奶通常含有表面活性剂和保湿成分，能有效清除皮肤表面油脂、灰尘和化妆品残留，同时减少对皮肤屏障的破坏。氨基酸类洗面奶适合大多数肤质，温和不刺激，清洁后皮肤不易紧绷。皂基洗面奶清洁力较强，适合油性皮肤短期使用。部分洗面奶添加了神经酰胺或透明质酸等成分，能在清洁同时帮助修复皮肤屏障。洗面奶的泡沫质地更容易均匀覆盖面部，避免过度摩擦皮肤。
香皂主要成分为脂肪酸盐，去脂力强且成本较低，适合健康油皮在夏季使用。传统香皂碱性较高，可能破坏皮肤弱酸性环境，导致干燥紧绷。现代改良型香皂添加了甘油等保湿剂，减轻了刺激性。香皂使用时需充分揉搓起泡，直接涂抹可能因局部浓度过高引发刺激。旅行或户外活动时，固体香皂更方便携带且无须担心液体泄漏。
清洁后应及时使用保湿产品，避免皮肤水分流失。根据季节变化和皮肤状态调整清洁产品，出现持续泛红或脱屑时应暂停使用并咨询皮肤科医生。定期更换毛巾和洁面工具，避免细菌滋生影响皮肤健康。
