用细盐洗脸可能对皮肤产生刺激或损伤，不建议长期使用。细盐颗粒可能破坏皮肤屏障，导致干燥、泛红或敏感。
细盐颗粒的物理摩擦作用可能暂时去除表层角质，短期内可能让皮肤显得光滑。但盐分的高渗透压会加速皮肤水分流失，破坏皮脂膜完整性。频繁使用可能引发持续性刺痛感，尤其对于角质层较薄的区域如颧骨部位更为明显。部分人群使用后可能出现局部脱屑现象，与过度去角质相关。
皮肤存在微小创口或炎症时，盐分接触可能加重灼烧感并延缓修复。玫瑰痤疮、特应性皮炎等皮肤病患者使用后易出现红斑扩散。眼部周围皮肤厚度不足0.5毫米，盐粒摩擦可能导致毛细血管破裂。不当使用还可能改变皮肤表面酸碱平衡，使致病菌更容易定植。
日常清洁建议选择pH值5.5左右的弱酸性洁面产品，清洁后及时使用含神经酰胺的保湿霜。若需物理去角质，可选用直径小于0.3毫米的天然核桃粉等更温和的磨砂成分，每周使用不超过2次。出现持续泛红或脱皮时应停用所有刺激性产品，并咨询皮肤科医生。
