耳垂增大可通过自体脂肪填充、玻尿酸注射、手术矫正、按摩刺激、佩戴耳饰等方式实现。耳垂大小主要与遗传、软组织发育、外力牵拉等因素相关，需根据个体需求选择合适方法。
1、自体脂肪填充
从腹部或大腿抽取脂肪组织，经纯化后注射至耳垂。该方法效果持久，但需专业医生操作，存在吸收不均概率。术后可能出现暂时性肿胀，需避免挤压。适合希望自然增厚且排斥异物植入者。
2、玻尿酸注射
采用交联透明质酸直接注入耳垂软组织。操作时间短且恢复快，但维持时间约6-12个月需重复注射。可能出现短暂淤青或结节，应选择正规医疗机构。适合追求即刻效果且预算充足者。
3、手术矫正
通过耳垂延长术或组织移植术实现结构性增大。需局部麻醉并缝合固定，恢复期约2-4周。可能遗留线性瘢痕，需定期换药。适用于先天性耳垂过小或瘢痕挛缩者。
4、按摩刺激
每日用手指揉捏耳垂5-10分钟，配合维生素E油按摩。通过促进局部血液循环可能实现轻微增厚，但效果有限且需长期坚持。适合不愿接受侵入性操作者。
5、佩戴耳饰
长期佩戴较重耳环可通过重力作用缓慢拉伸耳垂。需选择不易过敏的材质，避免突然增加重量导致撕裂。可能出现耳垂下垂或变形，应间歇性佩戴。适合追求渐进式改变者。
日常可适度按摩耳垂促进血液循环，避免过度牵拉导致组织损伤。选择创伤性较小的玻尿酸注射时，需确认注射产品具备医疗器械认证。手术类方案应选择具备整形资质的医疗机构，术前完善凝血功能等检查。所有侵入性操作后需保持创面清洁干燥，避免感染。若出现持续红肿、疼痛或异常分泌物应及时就医。耳垂形态改变可能影响佩戴耳饰的舒适度，建议根据实际需求权衡利弊。
