脂肪粒成熟后可能会自行脱落，但并非所有情况都会发生。脂肪粒通常指粟丘疹，是皮肤表面形成的微小角质囊肿，多数情况下无需特殊处理。若脂肪粒体积较小且未继发感染，可能随皮肤代谢自然脱落；若脂肪粒较大或存在炎症反应，则需医疗干预。
体积较小的脂肪粒常因毛囊口角化异常导致角质堆积形成，表面光滑呈白色或淡黄色，触之坚硬。这类脂肪粒通常无痛痒感，可能随着表皮更新周期逐渐被推至皮肤表层，最终通过日常清洁或摩擦自然脱落。部分人群在脂肪粒形成后3-6个月可观察到自行消退现象，期间保持皮肤清洁有助于加速脱落过程。
体积超过2毫米的脂肪粒或伴有红肿的炎症性粟丘疹，因角质囊肿位置较深或合并细菌感染，难以通过皮肤代谢清除。持续存在的脂肪粒可能压迫周围组织导致不适，继发感染时会出现疼痛和化脓。这种情况需通过专业消毒后无菌针挑除，或采用激光消融治疗，强行等待自行脱落可能加重局部感染风险。
日常应避免用手挤压脂肪粒，防止继发感染或遗留瘢痕。清洁时选择温和无刺激的氨基酸类洗面奶，适度去角质可预防新发粟丘疹。若脂肪粒持续半年未消退或影响外观，建议至皮肤科就诊处理。合并糖尿病等基础疾病者更需警惕感染风险，不宜等待自行脱落。
