脂肪填充一般可以保持1-10年，具体时间与脂肪存活率、填充部位、个体代谢差异等因素有关。
脂肪填充的维持时间因人而异，主要取决于脂肪细胞的存活情况。脂肪移植后部分细胞会被人体吸收，存活下来的脂肪细胞可长期存在。面部脂肪填充通常保持3-5年，因面部血供丰富，脂肪存活率较高。乳房或臀部等大体积填充可能维持5-10年，但需多次补充移植以达到理想效果。术后3个月内是脂肪吸收高峰期，约30-50%的脂肪会被代谢，稳定期后效果趋于持久。影响脂肪存活的关键因素包括移植技术、脂肪纯化处理方式、受区血运条件等。采用纳米脂肪或脂肪胶等精细处理技术可提高存活率。保持健康的生活方式，避免剧烈减重，有助于延长填充效果。
建议选择经验丰富的医生进行操作，术后避免按压填充部位，3个月内不要进行高温桑拿或剧烈运动。均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素，控制体重波动幅度。若发现填充部位出现硬结、不对称等情况，应及时复诊评估。定期随访有助于医生根据脂肪存活情况制定后续维护方案。
