智齿长歪了可通过拔除智齿、药物治疗、局部冲洗、调整饮食、定期复查等方式治疗。智齿长歪通常由颌骨空间不足、阻生智齿压迫邻牙、局部感染、口腔卫生不良、遗传因素等原因引起。
1、拔除智齿
智齿长歪若伴随反复发炎、邻牙损伤或囊肿形成，通常建议手术拔除。阻生智齿拔除需由口腔外科医生评估，术前通过X光片确定智齿位置与牙根形态。拔牙后需咬紧纱布止血，24小时内避免漱口或进食过热食物，防止干槽症发生。
2、药物治疗
智齿冠周炎急性期可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，配合复方氯己定含漱液消炎。疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊缓解，但药物不能替代根本治疗。长期反复炎症可能增加颌骨吸收风险。
3、局部冲洗
智齿周围牙龈红肿时可用生理盐水或3%过氧化氢溶液冲洗盲袋，清除食物残渣和细菌。冲洗后涂抹碘甘油有助于消炎，每日重复进行可暂时缓解症状。该方法适用于暂时无法拔牙或炎症初期的情况。
4、调整饮食
智齿发炎期间应选择温凉流质或软食，避免辛辣刺激及过硬食物。推荐食用南瓜粥、蒸蛋羹等低渣饮食，减少对患处的机械刺激。日常多补充维生素C促进牙龈修复，如猕猴桃、西蓝花等新鲜蔬菜水果。
5、定期复查
无症状的阻生智齿需每6-12个月进行口腔检查，通过全景片监测邻牙牙根吸收情况。对于部分萌出的智齿，要加强邻牙邻面清洁，使用牙线或冲牙器防止龋齿发生。正畸治疗患者更需密切观察智齿萌出方向。
智齿长歪患者日常应保持口腔卫生，使用软毛牙刷清洁智齿区域，饭后及时漱口。避免用患侧咀嚼硬物，发现牙龈肿胀或张口受限需及时就医。备孕女性建议提前处理阻生智齿，避免妊娠期激素变化诱发急性炎症。术后恢复期可冰敷减轻肿胀，睡眠时垫高头部有助于消肿。
