中药养生美容配方主要有当归、黄芪、白芷、茯苓、玫瑰花等。这些药材可通过内服或外敷方式改善气血不足、皮肤暗沉、色斑等问题，使用前需辨证体质并咨询中医师。
1、当归
当归具有补血活血的功效，适用于面色萎黄、月经不调伴随皮肤干燥的人群。可配伍熟地黄制成膏方内服，或与蜂蜜调敷改善面部细纹。血热体质及孕妇慎用。
2、黄芪
黄芪能益气固表，适合气虚导致的皮肤松弛、毛孔粗大。常与枸杞煎水代茶饮，或研磨成粉加入面膜。外感发热时禁用，避免加重症状。
3、白芷
白芷可祛风燥湿，对痤疮、脂溢性皮炎等油性皮肤问题有效。多与白茯苓研末配成洁面粉，或煎汤湿敷患处。阴虚血热者长期使用可能引起皮肤干燥。
4、茯苓
茯苓利水渗湿的特性有助于消除水肿型眼袋和面部浮肿。可搭配薏苡仁煮粥食用，或与蛋清调和敷脸。肾虚多尿者应控制用量。
5、玫瑰花
玫瑰花行气解郁，能改善肝郁气滞导致的黄褐斑。常用玫瑰花蕾泡茶饮用，或蒸馏提取纯露作爽肤水。经期量多者需减少使用频率。
中药美容需坚持1-3个月见效，期间避免辛辣油腻饮食，配合充足睡眠和防晒。不同体质需调整配方比例，如湿热体质可增加金银花用量，血瘀体质宜加重红花配伍。出现皮肤过敏应立即停用并用冷水冲洗，症状持续需就医。建议每月复诊调整方剂，避免长期单一用药导致体质偏颇。
