注射玻尿酸后需注意避免局部按压、高温环境、剧烈运动及短期内化妆，同时遵医嘱护理。玻尿酸注射属于微创医美操作，术后护理直接影响效果维持时间和并发症概率。
注射后24小时内避免触碰注射部位，防止玻尿酸移位或变形。针眼处可冰敷减轻肿胀，但压力需轻柔。48小时内禁止蒸桑拿、泡温泉或暴晒，高温会加速玻尿酸代谢。一周内避免剧烈运动或头部长时间下垂，减少血肿风险。化妆品可能携带微生物，建议3天后再化妆。
若出现持续红肿、淤青超过5天，或伴随疼痛发热，需及时复诊排除感染。极少数情况下可能发生血管栓塞，表现为皮肤发白、剧痛，需立即就医处理。过敏体质者注射前应告知医生病史，术后发现皮疹、瘙痒需及时干预。
日常可多饮水帮助维持皮肤水合状态，避免吸烟饮酒影响代谢。建议选择正规医疗机构操作，使用合规产品。术后1个月内避免射频类美容项目，2周后复诊评估填充效果。规律作息与均衡饮食有助于延长玻尿酸维持时间，减少不良反应发生。
