祛斑可通过激光治疗、化学剥脱、药物治疗、微针治疗、光子嫩肤等方式改善。色斑可能与遗传、紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症、药物因素等原因有关。
1、激光治疗
激光治疗通过选择性光热作用破坏黑色素颗粒，适用于黄褐斑、雀斑等表皮型色斑。调Q激光可精准作用于色素团块，皮秒激光能减少热损伤风险。治疗后可能出现暂时性红斑或结痂，需严格防晒避免反黑。伴有皮肤敏感者需谨慎选择参数。
2、化学剥脱
化学剥脱使用果酸、水杨酸等角质溶解剂促进表皮更新，对晒斑、炎症后色素沉着效果较好。浓度20%-30%的果酸可改善浅层色斑，三氯醋酸适用于顽固性色斑。治疗后有脱屑期，需配合修复霜护理。皮肤屏障受损者可能出现刺激反应。
3、药物治疗
氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素合成，对黄褐斑有效率较高。氨甲环酸片可阻断黑色素细胞活化通路，需连续服用数月。复方甘草酸苷胶囊兼具抗炎和美白作用。药物需在医生指导下使用，避免自行增减剂量。
4、微针治疗
微针通过机械刺激启动皮肤修复机制，配合传明酸、维生素C等美白成分可增强渗透。滚针适用于分布广泛的色斑，电动微针能精确控制深度。治疗后需使用医用敷料预防感染，避免即刻使用刺激性护肤品。凝血功能障碍者禁用。
5、光子嫩肤
强脉冲光能分解浅层色素并刺激胶原新生，对混合型色斑具有综合改善效果。需3-5次治疗可见明显效果，每次间隔3-4周。术后可能出现轻微灼热感，冷敷可缓解。光敏性皮肤或近期暴晒者需暂缓治疗。
祛斑期间需坚持使用SPF30以上防晒霜，每2小时补涂一次。多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，避免熬夜及焦虑情绪。治疗3个月后效果不显著者，建议复查调整方案。日常清洁选用温和氨基酸洁面，避免摩擦刺激皮损区域。
