做过双眼皮手术三天通常不建议跑步。双眼皮手术后早期应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合或导致出血肿胀加重。
双眼皮手术属于有创操作，术后三天处于炎症反应期和初步愈合阶段。此时伤口尚未完全闭合，皮下毛细血管通透性增加，局部组织处于水肿状态。跑步时全身血液循环加速，可能导致手术区域充血肿胀加重，甚至引发伤口渗血或血肿形成。运动时头部频繁晃动或汗液刺激也可能增加伤口感染风险。术后一周内应以静养为主，保持头部高于心脏位置，避免弯腰、提重物等增加眼周压力的行为。
极少数情况下，若采用埋线法等微创术式且恢复良好，经医生评估确认伤口无红肿渗液，可进行散步等低强度活动。但跑步这类涉及全身震动、心率显著提升的运动仍需严格禁止，通常需等待术后两周以上再逐步恢复。
术后恢复期间应保持伤口清洁干燥，按医嘱使用抗生素眼膏如红霉素眼膏预防感染，避免揉搓眼部。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等促进组织修复。若出现剧烈疼痛、发热或视力变化等异常情况，须立即就医处理。
