做了翘睫后若希望睫毛恢复自然弧度，可通过热敷、使用睫毛滋养液、避免外力揉搓等方式逐步改善。翘睫通常通过烫睫术或嫁接睫毛实现，其定型效果会随睫毛生长周期自然减弱。
1、热敷软化
用40℃左右温水浸湿毛巾敷于眼睑5-10分钟，每日重复2-3次。温热环境可加速胶水溶解或烫睫剂代谢，帮助睫毛毛囊恢复弹性。操作时需闭眼防止水汽刺激，热敷后轻拭多余水分。
2、滋养液修护
选用含泛醇、生物素的睫毛滋养液，早晚沿睫毛根部涂抹。这类成分能强化毛囊细胞活性，促进代谢残留化学物质。需持续使用4-6周，避免接触眼球。嫁接睫毛者应选择无油配方防止溶解胶水。
3、减少外力刺激
睡眠时选择仰卧姿势，避免侧卧压迫睫毛。卸妆时用棉签蘸取眼唇卸妆液单向清洁，禁止来回揉搓。嫁接睫毛者需避开油性卸妆产品，游泳或桑拿时佩戴护目镜减少水汽影响。
4、自然代谢等待
人体睫毛自然生长周期约3-6个月，烫睫术效果通常维持4-8周。随着旧睫毛脱落新睫毛生长，卷翘度会逐渐降低。此期间避免重复烫睫，可定期修剪分叉睫毛加速更新。
5、专业卸除处理
嫁接睫毛者可到美容院用专用解胶剂卸除，切勿自行撕扯导致真睫毛断裂。烫睫术后若出现红肿刺痛，需就医用生理盐水冲洗。特殊情况下可使用含橄榄油的棉棒轻柔擦拭睫毛中部辅助脱落。
恢复期间应暂停使用睫毛夹或卷翘型睫毛膏，选择温和型洁面产品。每日补充富含维生素E的坚果类食物，有助于毛囊健康。若6周后仍无改善或伴随睫毛异常脱落，建议到眼科排查角膜炎等继发问题。嫁接睫毛者两次操作间隔需大于2个月，避免毛囊持续受损。
