祛斑治疗后一般可以适量吃海鲜，但需观察皮肤反应。海鲜富含优质蛋白和锌等营养素，有助于术后修复，但部分人群可能因海鲜过敏或治疗方式特殊需暂时避免。
激光或化学剥脱类祛斑治疗后，皮肤屏障处于敏感状态，海鲜中的组胺可能诱发局部红肿瘙痒。虾蟹类高蛋白食物可能加重炎症反应，贝类所含异种蛋白可能引发过敏。治疗后3天内建议选择鳕鱼、鲈鱼等低敏鱼类，烹饪方式以清蒸为主。治疗后1周若无异常反应，可逐步恢复常规海鲜摄入量，每次食用不超过100克。
光敏性祛斑治疗需特别注意，生蚝、贻贝等富含卟啉类物质的海鲜可能增加光毒性反应风险。进行过果酸焕肤的患者，治疗当天应完全避免海鲜摄入。既往有湿疹、荨麻疹等过敏史者，建议治疗后2周内严格忌口海鲜类食物。使用口服氨甲环酸辅助祛斑治疗期间，海鲜与药物相互作用可能影响代谢。
术后恢复期应保持饮食清淡，海鲜需确保新鲜并充分加热。出现皮肤瘙痒或红斑时应立即停食并冷敷，症状持续需就医处理。日常可搭配维生素C含量高的水果促进色素代谢，避免同时食用海鲜与光敏性蔬菜如芹菜、香菜等。
